惠安：歹徒刀捅司机 民警掏枪制服

导管是导管什么意思网络用语?

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血栓是什么?

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日本的综艺节目到底有多变态?

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矿泉水瓶里插一支玫瑰花,,是什么歌名

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我在发现我的母亲生病时(比较严重，癌症)，什意思梗心情并没有什么悲...

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普洱茶里出现“马蹄梗”就是古树春茶吗?

谢谢邀请! 什么是马蹄梗? 这里说的“马蹄”,不是指动物界骏马的脚蹄,而是特指残留在普洱茶茶叶底端的木质化老梗,再通俗的讲就是茶叶和茶树树干茎结合的部位...

突厥蔷薇的故事?

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发生心梗后，家属做些什么才能保证患者获救，降低死亡?

据统计,我国每年超过50 万人死于急性心梗,相当于平均每分钟就有1人因心梗离世。 随着生活节奏的黄视频下载加快,生活压力的激增,加之不良的生活习惯,急性心肌梗死的发... 什...

老百姓叫炸实，在医学上叫什么病?

流行性腮腺炎的病因 【病原学】 腮腺炎病毒属副黏液病毒,毒粒直径100~300nm。由RNA及7种蛋白组成。RNA环绕膜且附糖蛋白突起。7种蛋白中有2种是膜糖蛋白... 颤...

中国城际机器人全国总决赛举行 泉州选手勇夺七冠

本报讯 （记者 陈智勇）日前，第九届中国城际机器人嘉年华全国总决赛在泉州海峡体育馆举行，泉州选手勇夺此次比赛8个项目的7个冠军。

据介绍，总决赛分完美复制、我做你说、夺宝奇兵、精彩射门、豌豆射手、极限越野、空中技巧、解密高手等8个项目，全国25个城市800多人组成的近400支队伍，经过为期一天的激烈角逐，最终决出优胜者。泉州选手在决赛中取得优异成绩，一举拿下了8个项目的7个冠军、6个亚军和6个季军。

据悉，中国城际机器人嘉年华由中国城市青少年机器人联盟发起并主办，自2006年起，已经在深圳、柳州、青岛、银川、重庆等城市成功举办了八届。

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

原标题： 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内 男子运动后猝死

医生提醒：锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 （网友供图）

海峡网讯 （泉州晚报记者 苏凯芳）昨日，在中心市区一家羽毛球馆内，一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助，但依然回天乏术，男子不幸身亡。

打球休息时晕倒 送医后不治身亡

昨日8时许，该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然，休息区一名男子晕倒，现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏，并拨打120急救电话。随后，该男子被送往泉州市东南医院抢救，不过抢救了1个多小时仍回天乏术。

据了解，该男子姓李，今年43岁。据医生转述，李先生的妻子赶到医院后曾告知医生，李先生有高血压病史，但用药不规律。一名球友称，李先生爱好运动，羽毛球项目已经坚持了近2年，而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天，羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛，李先生一早便赶到球馆参加。打球时，大家并未发现李先生有何异样，不想却发生了这样的意外。

猝死案例不少见

锻炼要科学合理

市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说，运动员猝死事件屡见不鲜，除了先天疾病外，高温环境、失水过多会造成血容量下降，极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息，尽量避免剧烈运动；如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状，就要停止运动，补水并休息。此外，长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因，而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险，猝死即是其中最坏的一种。

“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身，相反，停止或减少有益的健身活动，还可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。”陈荣明说，市民应该视自身情况量力而为，更合理地进行运动健身。在运动之前，一定要做好充足的热身；运动后不要立刻蹲坐休息，运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话：要量力而行，运动不能过量。

同时，注意养成良好的饮食与生活习惯，并定期检查血压，若身体有出现异常应立即就诊。

以下人群不宜进行剧烈运动

1.饮酒的人

因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病。

2.有“三高”的人

有高血脂、高血压、高血糖的人，若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。

3.肥胖的人

肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的。

4.心脏有问题的人

高强度运动，需要心脏有强力的收缩和扩张，但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。

5.感冒的人

如果感冒后剧烈运动，就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎，切忌感冒后进一步劳累！

6.不热身的人

运动时热身非常重要的，它不仅能够降低肌肉的粘滞性，更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动，而不至于上来就是剧烈的运动。

7.过度劳累的人

身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大。

小贴士

警惕脑溢血，封闭的环境，运动时间过长，强度过猛，会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低，极可能出现脑溢血。出现这种情况，一定注意去通风的场下休息，如果情况得不到好转，要去就医。

运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时，就要停止运动，在场边休息。